Der Schutz steckt schon im Stoff.
Die saugfähigen Schichten nehmen die Blutung auf. Du wählst die Saugstärke, die zu dir passt.
Femieko Teen
Deine erste Periode. In deinem Tempo.
Schule, Freundinnen und Freunde, Training. Die Periode findet ihren Platz mittendrin. Entdecke die Femieko-Teen-Welt.
In deinem Tempo. Ehrlich.Femieko Teen · Periodenunterwäsche
Mehr als nur eine Unterhose.
Du trägst sie wie normale Unterwäsche, mit eingebauten saugfähigen Schichten. Für die Tage mit Periode, in einer Farbe und einem Schnitt, die dir gefallen.
Eine Größe, die zu dir passt.
Sieh dir die Größentabelle des Modells an. Die Unterwäsche soll gut am Körper sitzen.
Tragen. Waschen. Wieder tragen.
Befolge die Anleitung auf dem Etikett und halte ein Ersatzpaar bereit.
Same comfort. More you.
Mach es zu deinem Stil.
Rosa, Grün, Lila. Sticker mit Persönlichkeit. Die Femieko-Teen-Welt beginnt mit deiner Persönlichkeit. Jede Blume ist anders. Du auch. Wir haben zugehört.
Deine Farbe.
Entdecke die Farbtöne der Teen-Unterwäsche und wähle die, die dir am besten gefällt.
Deine Stimmung.
Margeriten, Herzen und verspielte Botschaften in den Stickern der Teen-Welt.
Die Details sind gut sichtbar.
Zusammensetzung und Anleitung stehen auf der Verpackung. Lies sie, bevor du sie das erste Mal trägst.
Teen Flow · Gratis-Ratgeber
Erste Periode, so erklärt, dass du es verstehst.
Über die erste Periode, Veränderungen und das Praktische im Alltag. Für Teens und die Erwachsenen an ihrer Seite.
Für wen holst du den Ratgeber?
Teens
Damit du verstehst, was sich verändert, und Orientierung für die erste Periode findest, zu Hause oder in der Schule.
Eltern
Damit ihr ein natürliches Gespräch beginnen und gemeinsam vorbereiten könnt, was euer Kind braucht.
Lehrkräfte
Damit ihr Teens mit klaren Informationen und einem respektvollen Gespräch unterstützen könnt, ohne sie in den Mittelpunkt zu stellen.
Kostenlosen Ratgeber holen
Der Ratgeber dient der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Wenn du Fragen zu deiner Gesundheit hast, sprich mit einer erwachsenen Vertrauensperson und mit einer Ärztin oder einem Arzt.
Menschen. Geschichten. Gespräche.
Teen, und weit über den Bildschirm hinaus.
In der Schule, zu Hause, unter uns. Orte, an denen das Gespräch über die Periode weitergehen kann.
Die Periode gehört auch in die Schule.
Materialien für Schülerinnen, Schüler und Lehrkräfte, Bildungskits und Initiativen für den Zugang zu Periodenprodukten. Entdecke die Femieko-Schulprojekte.
Aus einer Klasse in Hannover.
„Am Gymnasium Limmer möchten wir den Schülerinnen und Schülern einen ganzheitlichen Unterricht zu Sexualität, Körper und Intimgesundheit bieten. Für uns gehören Periodenprodukte und offene Gespräche über die Periode ganz selbstverständlich zu diesem Lernprozess.“
Nina Reinecke
Lehrerin, Gymnasium Limmer
Stimme, veröffentlicht von Femieko.
Wie fängst du das Gespräch mit deinen Eltern an?
Manchmal ist der erste Schritt, etwas gemeinsam zu lesen. Der Ratgeber zur ersten Periode kann von Teens und Eltern gelesen werden.
Wähle, was zu dir passt.
Eine Auswahl aus der Teen-Welt. Du entdeckst sie nacheinander.
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Ida Periodenunterwäsche
Periodenunterwäsche; achte auf Größe und Flussstärke des Modells.
Produkt und Passform ansehen -
Bio-Binde, Ultra Tag
Äußerer Schutz, den du leicht in der Tasche mitnehmen kannst.
Produkt und Passform ansehen -
Thea
Perioden-Badeanzug zum Schwimmen.
Produkt und Passform ansehen -
Safe Tasse XS
Menstruationstasse in Größe XS für alle, die inneren Schutz bevorzugen. Lies die Gebrauchsanweisung.
Produkt und Passform ansehen
Die richtige Größe, ohne zu raten.
Nimm ein Maßband, miss deine Hüfte und sieh dir die Orientierung in der Tabelle an. Für die Altersgrößen 12-14 Jahre und 14-16 Jahre sowie kombinierte Größen: siehe die Größentabelle des Produkts.
Finde deine Größe
Gib dein Hüftmaß ein.
| Größe | Hüfte cm | Taille cm |
|---|---|---|
| 3XS | 78–82 | 54–58 |
| 2XS | 82–86 | 58–62 |
| XS | 86–90 | 62–66 |
| S | 90–94 | 66–70 |
| M | 94–98 | 70–74 |
| L | 98–102 | 74–78 |
| XL | 102–108 | 78–84 |
| 2XL | 108–114 | 84–90 |
| 3XL | 114–120 | 90–96 |
| 4XL | 120–126 | 96–102 |
Ask Femieko · Anonym
Fragen ohne Scham.
Über die Periode, deinen Körper oder Dinge, bei denen du nicht weißt, wem du sie erzählen sollst. Hier kannst du fragen, ohne deinen Namen zu nennen.
Kein Name. Keine Telefonnummer.
Schreib bitte weder deinen Namen noch deine Schule, deine Adresse oder andere Angaben, an denen man dich erkennen könnte.
Wir bereiten den Fragenbereich vor. Das Senden ist noch nicht möglich.
Fragen zu Femieko Teen.
Was ist Periodenunterwäsche für Teens und wie funktioniert sie?
Periodenunterwäsche ist Unterwäsche mit eingebauten saugfähigen Schichten, die das Menstruationsblut aufnehmen. Du trägst sie wie eine normale Unterhose, wäschst sie danach und trägst sie gemäß dem Etikett wieder. Wähle das Femieko-Teen-Modell nach Größe und Saugstärke.
Wie wähle ich die Größe für Femieko-Teen-Periodenunterwäsche?
Miss den Umfang deiner Hüfte und vergleiche ihn mit der Tabelle des gewählten Modells. Prüfe die Altersgrößen (12-14 Jahre und 14-16 Jahre) und kombinierte Größen jeweils einzeln. Die Unterhose soll gut sitzen, ohne zu drücken; die Tabelle des Produkts ist deine Orientierung beim Bestellen.
Wie lange kann ich Periodenunterwäsche tragen und kann ich sie nachts benutzen?
Wie lange du sie zwischen zwei Wechseln trägst, hängt von deiner Blutung und der Kapazität des Modells ab. Wechsle die Unterhose, wenn es nötig ist, und befolge die Anleitung des Produkts. Zum Schlafen wähle ein Modell, das für die Nacht gedacht ist und zu deiner Blutung passt; es gibt keine Stundenzahl, die für alle gilt.
Wie wasche ich wiederverwendbare Periodenunterwäsche?
Beachte Temperatur, Waschprogramm und Trocknungshinweise auf dem Etikett des Modells. Lies die Anleitung vor dem ersten Tragen und halte ein Ersatzpaar bereit, während das gewaschene trocknet.
Welche Menstruationstasse gibt es in der Femieko-Teen-Reihe?
Die Reihe umfasst die Femieko Safe Menstruationstasse in Größe XS in Lila. Sie ist eine Möglichkeit für inneren Schutz. Prüfe Maße und Gebrauchsanweisung auf der Produktseite, bevor du dich entscheidest. Wenn du Schutz ohne Einführen bevorzugst, kannst du Periodenunterwäsche oder Binden wählen.
Für wen ist der kostenlose Femieko-Teen-Flow-Ratgeber?
Der Femieko-Teen-Flow-Ratgeber richtet sich an Teens, Eltern und Lehrkräfte. Er enthält Informationen zur ersten Periode und praktische Orientierung für den Alltag. Im Ratgeber-Bereich kannst du auswählen, für wen du ihn liest.
Kann ich Ask Femieko eine Frage ohne Namen schicken?
Der Bereich „Fragen ohne Scham“ ist für Fragen ohne Namen oder Telefonnummer gedacht. Das Formular ist in Vorbereitung und das Senden ist noch nicht möglich. Schreib bitte weder deinen Namen noch deine Schule oder andere Angaben, an denen man dich erkennen könnte.
Wann es sich lohnt, Hilfe zu holen.
Hol dir Hilfe bei einer erwachsenen Person und bei einer Ärztin oder einem Arzt, wenn die Blutung sehr stark ist, die Schmerzen heftig sind oder dir schwindelig wird. Der Zyklus kann am Anfang unregelmäßig sein; eine Pause von mehr als 3 Monaten solltest du mit der Ärztin oder dem Arzt besprechen. Wenn deine erste Periode bis zum Alter von 15 Jahren nicht eingesetzt hat, lass dich ärztlich beraten.
