Menstruationstassen werden immer beliebter aufgrund ihrer einzigartigen Vorteile und Praktikabilität für Frauen. Hergestellt aus weichem, medizinischem Silikon, passen sich diese Tassen perfekt der Anatomie jeder Frau an und bieten eine komfortable, sichere und effektive Lösung für die Menstruationshygiene. 

Viele Frauen empfinden sie als bequemer als herkömmliche Produkte, mit minimalem Risiko für Auslaufen, selbst bei körperlichen Aktivitäten. Mit einer Menstruationstasse genießt du bis zu 12 Stunden Freiheit, und da sie wiederverwendbar sind (2-5 Jahre), sind sie eine wirtschaftliche und umweltfreundliche Wahl für moderne Frauen.

Lies weiter, um mehr über die Vorteile der Menstruationstassen, Tipps für die Erstanwendung und die mögliche Linderung von Menstruationsschmerzen zu erfahren.

Vorteile der Menstruationstassen

Menstruation kann stressig sein, und da sie monatlich auftritt, kann sich dieser Stress endlos anfühlen. Wenn die Periode mit wichtigen Ereignissen zusammenfällt, kann dieser Stress oft intensiver sein. Sogar professionelle Sportlerinnen, wie die 19-jährige Zheng Qinwen, haben Menstruationsschmerzen als Hauptgrund für schlechtere Leistungen bei Wettkämpfen genannt (Quelle hier).

Menstruationsschmerzen können sehr belastend sein, und während Schmerzmittel bei einigen Frauen wirken, haben andere festgestellt, dass die Verwendung einer Menstruationstasse Krämpfe reduziert. Der Druck, den die Tasse auf die Gebärmuttermuskeln – die für Krämpfe verantwortlich sind – ausübt, kann deren Kontraktion reduzieren und so die Schmerzen lindern.

Zusätzlich bieten Menstruationstassen zahlreiche weitere Vorteile:

• Bis zu 6-12 Stunden kontinuierlicher Nutzung (je nach Stärke der Blutung)
• Hergestellt aus 100 % biokompatiblem medizinischem Silikon, das keine Bakterien beherbergt
• Mit einem verstellbaren Griff für eine perfekte Passform an deine Anatomie
• Keine vaginale Trockenheit
• Kosteneffektiv – keine monatlichen Kosten
• Umweltfreundlich – reduziert monatlichen Abfall
• Geeignet zum Tragen beim Schwimmen, Duschen und bei körperlichen Aktivitäten
• Langanhaltende Nutzung – bis zu 5 Jahre haltbar
• In verschiedenen Größen erhältlich, einschließlich TEEN-Größe für junge Mädchen
• Bietet komplette Intimpflege-Pakete mit Menstruationstassen, Menstruationshöschen und wiederverwendbaren Binden

Erstanwendung einer Menstruationstasse: Tipps & Empfehlungen

Wenn du eine Menstruationstasse ausprobieren möchtest, ist es wichtig, die richtige Größe zu wählen. Es gibt drei Größen: eine für Teenager oder Jungfrauen, eine für Frauen, die vaginal entbunden haben, und eine für Frauen, die dies nicht getan haben. Finde heraus, welche Menstruationstassen-Größe am besten zu dir passt: Größe A oder Größe B. Femi.Eko® Tassen eignen sich auch für unterschiedliche Gebärmutterhals-Höhen (niedrig, mittel, hoch) und verfügen über verstellbare Griffe, die auf die perfekte Länge zugeschnitten werden können, damit sie deinem Körper optimal passen.

Die Anwendung einer Menstruationstasse ist einfach, erfordert jedoch einige Regeln, um eine korrekte Verwendung, Gesundheitssicherheit und maximale Effektivität zu gewährleisten.

Vor der ersten Verwendung der Tasse solltest du sie sterilisieren, indem du sie 10 Minuten lang in Wasser abkochst. Anschließend befolge diese Schritte bei jedem Gebrauch der Tasse:

1. Falte die Tasse: Forme sie zu einem "C" oder einer anderen empfohlenen Form (schaue dir unseren TikTok-Kanal für Demos an!). Das weiche Silikon ermöglicht einfaches Falten und Einführen.
2. Finde eine angenehme Position: Wähle eine Haltung, in der du Vulva und Vagina entspannt öffnen kannst.
3. Einsetzen und Abdichten: Führe die Tasse in die Vagina ein und drehe sie leicht, um ein Vakuum zu erzeugen. Das sorgt dafür, dass sie an Ort und Stelle bleibt und Auslaufen verhindert.
4. Entleeren nach Bedarf: Je nach Stärke deiner Blutung entleere die Tasse alle 4-12 Stunden. Beim ersten Gebrauch solltest du den Fluss beobachten und die Tasse nach 4 Stunden entleeren. Mit Erfahrung findest du das optimale Intervall für jeden Tag deines Zyklus.
5. Sicheres Entfernen: Zum Entfernen führe einen Finger an der Seite der Tasse entlang, um Luft hereinzulassen und das Vakuum zu lösen. Ziehe die Tasse vorsichtig heraus, entleere sie und spüle sie mit Wasser ab.

Wenn die Tasse nicht in Gebrauch ist, bewahre sie an einem sauberen, trockenen Ort auf, zum Beispiel im mitgelieferten Aufbewahrungsbeutel.

Die Verwendung einer Menstruationstasse ist schnell und einfach, mit dem zusätzlichen Vorteil einer sicheren Vakuumdichtung, die Auslaufen minimiert. Übung macht den Meister – es kann ein paar Versuche dauern, bis das Einsetzen und Entfernen reibungslos klappt. Übe beim ersten Mal am besten zu Hause, trage die Tasse ein paar Stunden, und sobald du dich wohlfühlst, kannst du sie bei jeder Aktivität verwenden.

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