Mens der er masser af information om menstruationskopper, er menstruationsdisken ofte mindre diskuteret. Nogle kvinder spørger sig selv: "Er menstruationsdisken det produkt, vi har ventet på?" For at hjælpe med at besvare dette spørgsmål – og introducere vores eksklusive Femi.Eko® menstruationsdisk – vil denne guide give dig alt, hvad du behøver at vide.
I denne artikel vil du lære om:
- Forskellen mellem Femi.Eko® menstruationsdisken og menstruationskoppen
- Hvordan man indsætter og fjerner menstruationsdisken
- Sådan genbruger du menstruationsdisken sikkert
- Fordelene ved at bruge menstruationsdisken
- Mulige ulemper og vigtige overvejelser
Hvad er forskellen mellem Femi.Eko® menstruationsdisken og menstruationskoppen?
Allerede fra navnene er den største forskel i design tydelig. Mens en menstruationskop har en kegleform, der minder om et lille krus, har menstruationsdisken en form, der minder mere om en pessar.
Men forskellen ligger ikke kun i designet – positioneringen varierer også. En menstruationskop sidder lavere i skeden og skaber et "vakuum." Menstruationsdisken placeres derimod højere oppe og ligger som en åben cirkel på skambenet.
I modsætning til koppen skaber menstruationsdisken ikke et vakuum. Dens tykkere kant hjælper den med at blive på plads, så den opsamler menstruationsblod korrekt.
Sådan indsætter og fjerner du menstruationsdisken
Menstruationsdisken er, ligesom tamponer og menstruationskopper, et genanvendeligt intimprodukt, der indsættes i kroppen. I modsætning til tamponer eller kopper placerer disken sig diagonalt i skedekanalen og opsamler menstruationsblodet højere oppe.
Dette giver mulighed for at bære den under sex, da den ikke optager plads i skedekanalen.
Trin til korrekt indsættelse af menstruationsdisken:
- Hygiejne først: Vask altid hænderne grundigt, inden du håndterer disken.
- Fold og træk vejret: Fold Femi.Eko® menstruationsdisken på midten. Hvis det er første gang, du bruger den, så tag en dyb indånding og slap af – din krop skal måske vænne sig til produktet.
- Indsæt i en vinkel: Hold disken fast mellem tommel- og pegefinger. Indsæt den i skeden i retning mod halebenet. Disken skal placeres lige bag skambenet.
Når den er korrekt placeret, vil disken føles komfortabel og kan bæres i op til 12 timer, afhængigt af din blødning.
Det er nemt at glemme, at du har den på, så sæt en påmindelse om nødvendigt. Langvarig brug ud over 12 timer anbefales ikke af hygiejniske årsager.
Hvordan ved du, om menstruationsdisken er fuld?
Ligesom med en menstruationskop vil du efterhånden lære at genkende, hvornår det er tid til at tømme disken. Pletblødning, en følelse af fylde eller hyppig vandladning kan være tegn på, at det er tid til at skifte. Mens du lærer at bruge disken, kan du overveje at bære en backup-beskyttelse (som absorberende trusser eller et moderat-flow bind).
Trin til fjernelse af menstruationsdisken:
- Slap af: Find et roligt øjeblik til at fjerne disken. Før en finger ind i skeden for at finde og forsigtigt trække i diskens ring.
- Tøm og rens: Tøm disken i toilettet eller under bruseren, skyl den godt, og vask den med neutral sæbe. Nu er den klar til genbrug.
- Ved cyklusens afslutning: Når din menstruation er slut, vask, steriliser og opbevar disken i den medfølgende Femi.Eko®-pose.
Sådan genbruger du menstruationsdisken sikkert
Steriliser din Femi.Eko® menstruationsdisk i starten og slutningen af hver cyklus. Du kan koge den i 10 minutter (ikke mere end 20) og sikre, at den forbliver under vandet. Ved brug midt i cyklussen anbefales en desinficerende gel eller vådserviet til intim brug.
Husk:
- Steriliser ved start og slutning af din menstruation.
- Opbevar den i dens pose for at undgå kontaminering.
- Undgå rengøringsprodukter, der ikke er beregnet til intim pleje.
Fordele ved at bruge menstruationsdisken
Menstruationsdisken har en række fordele, der gør den til et populært valg blandt kvinder:
- Op til 12 timers brug: Håndter din menstruation med kun to daglige skift.
- Egnet til alle livmoderhalstyper: Giver beskyttelse uanset blødning.
- Genanvendelig i op til 5 år: Miljøvenlig og økonomisk besparende.
- Kan bæres under sex: Forstyrrer ikke intimiteten.
- Kompatibel med spiral (IUD): Sikker at bruge for dem med intrauterin prævention.
- Forebygger bakterievækst: Komfortabel og nem at bruge.
Er menstruationsdisken perfekt?
For kvinder, der søger komfort, frihed og vil slippe for månedlige udgifter til menstruationsprodukter, er menstruationsdisken tæt på perfektion. Derudover støtter dens brug miljømæssig bæredygtighed ved at reducere affald.
Der er dog nogle overvejelser:
- Ikke ideel til teenagere: De, der er nye til menstruation, kan finde den svær at bruge.
- Risiko for spild: Fjern disken over toilettet eller i bruseren.
- Mulig "selvtømning": Nogle brugere kan opleve, at disken tømmes af sig selv ved brug af toilettet.
Vigtige bemærkninger:
- Brug ikke disken i mere end 12 timer.
- Undgå hårde kemikalier som eddike eller tea tree-olie til rengøring.
- Hvis du oplever ubehag eller symptomer som feber, skal du stoppe med at bruge den og kontakte en læge.
Hvornår skal du undgå at bruge Femi.Eko® menstruationsdisken:
- Ved en skedeinfektion eller candidiasis.
- Hvis disken er faldet i toilettet, eller hvis der dannes en film på dens overflade.
Kontakt din læge, hvis:
- Du har haft en kønssygdom.
- Du har for nylig gennemgået en gynækologisk operation, fødsel eller abort.
- Du er bekymret for at bevare din jomfruhinde.
Konklusion: Et livsforandrende produkt
Ligesom menstruationskoppen kan disken ændre din menstruationsoplevelse og hjælpe dig med at spare over 300 bind eller tamponer om året. Diskret, pålidelig og komfortabel – disken giver dig mulighed for at genvinde kontrol og selvtillid under din menstruation.
Er du klar til at prøve menstruationsdisken? Bestil den HER.